ISBN: 978-3437-47410-1 Mag. Friedrich Kreuzriegler: Nordic-Walking-Master-Trainer, Sportwissenschaftler, Unternehmensberater für Gesundheitsförderung und Ergonomie, Assessor der European Foundation for Quality Management (EFQM), Lehrbeauftragter an der Universität Linz und der Fachhochschule für Produktion und Managementtechnik Steyr.
Mag. Dr. Erwin Gollner: Nordic-Walking-Master-Trainer, Sportwissenschaftler, Studiengangsleiter Gesundheitsmanagement und -förderung an der Fachhochschule Pinkafeld, Psychologe, Betriebswirt, ehemaliger Nationaltrainer des Österreichischen Triathlonverbandes, Marathonläufer Spezialist für das Ausdauertraining.
Harald Fichtner: erster lizenzierte Nordic-Walking-Master-Trainer im deutschsprachigen Raum. In den 80er und 90er Jahren aktiver Rennläufer an Skilanglauf-, Marathon- und Triathlonwettkämpfen, Cardio- und Aerobictrainer, Skilehrer nordisch des Deutschen Skilehrer Verbandes (DSV).
Da kommt die Gesundheit auf Trab!
Bringen Sie Ihre Gesundheit auf Trab - genießen Sie Nordic Walking. Das Gehen mit Stöcken und schnellen Schritten ist der ideale Gesundheitssport.
Denn Nordic Walking
- ist leicht und schnell erlernbar
- verbessert die Herz-Kreislaufleistung
- entlastet den Bewegungsapparat und ist besonders geeignet für Personen mit Knie-, Hüft- und Rückenproblemen
- eignet sich sehr gut zur Rehabilitation nach Gelenk- oder Herz-Kreislauferkrankungen.
Die Autoren, alle Nordic-Walking-Mastertrainer, zeigen Ihnen in Wort und Bild alles Wissenswerte: Equipment, Methodik, Technik, Training - so lernen Sie Nordic Walking einfach und schnell!
Nordic Walking, das sanfte Gehen mit Stöcken und schnellen Schritten,
ist der ideale Ganzjahres-Gesundheitssport. Denn Nordic Walking
ist leicht und schnell erlernbar
verbessert die Herz-Kreislaufleistung
entlastet den Bewegungsapparat
eignet sich sehr gut zur Rehabilitation.
Die Autoren, alle Nordic-Walking-Mastertrainer, zeigen
in Wort und Bild Equipment, Methodik, Technik,
Training – so einfach ist der Weg zum modernen Gesundheitssport
Nordic Walking.
Das Buch eignet sich für die Nordic Walker und alle die es werden wollen. Ärzte, Physiotherapeuten und Fitnesstrainer können diese Technik als modernen Gesundheitssport empfehlen.
Sport in Hessen
(..) Von den Ursprüngen des Nordic Walking, über die Technikvermittlung bis hin zu Material und Trainingshinweisen, wird dem Leser alles Notwendige für den Trainingseinstieg in dieser reich bebilderten Ausgabe geliefert. (..) Insgesamt also sowohl für den Nordic-Walking-Einsteiger als auch schon Trainierenden ein bereicherndes Werk.
Sportverletzung - Sportschaden
Macht Lust aufs Nachahmen. Selbst solchen Leuten, die den Anblick der Nordic Walker bislang ein bisschen lächerlich fanden.
www.orthinform.de
Ein guter Ratgeber, auch in grafischer Hinsicht, kommt aus dem Urban & Fischer Verlag. Die drei Autoren Friedrich Kreuzriegler (...), Erwin Gollner (...) und Harald Fichtner (...) erfüllen die Kriterien, die im allgemeinen an Fachleute gelegt werden mehr als nötig. So ist ein Buch entstanden, das alle Freunde der Sportart ein ständiger Begleiter sein kann, um sich noch zu verbessern oder den einen oder anderen Tipp abzuholen.
Der Emskopp
